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下面附上一則新聞讓大家了解時事
防跌倒又能活腦！銀髮時代的居家動線規劃秘訣
【早安健康／張承宇報導】家有年邁長輩的人，在進行房間配置、生活動線的規劃時總是會特別留意，想要提供長輩更安全、更方便的居住環境，因此許多長輩的房間，總是離浴廁、客廳較近。然而，日本專業看護指出，這樣的貼心行為，反而可能讓長輩們更容易跌倒！
生活動線遠一點，不知不覺中提高年長者行走步數、減少罹病風險
日本介護設施看護、居家類自由寫手中村和彦（音譯）表示，不少人為了照顧長輩、讓長輩們生活更加便利，往往替長輩們選擇最方便出入的樓層、房間，並特別設計最方便行動的動線，以減輕長輩們活動上的負擔。
然而，也許這樣做的本意是好的，但其實對高齡者來說，太過輕鬆、容易行走的動線規劃，反而可能減少步行、鍛鍊的機會，因而加速肌力衰弱。肌力、體力不足，除了會提高跌倒風險，也可能讓長輩更不願意出門，加劇活動力不足的問題。
因此中村和彦建議，可以在新居規劃時就預先設計，或是將年長者的房間安排稍微遠離浴廁、餐廳、客廳等生活機能必備場所，中間可以隔著長走道、甚至是樓梯，減緩長輩肌力降低的速度，幫助預防跌倒。不僅如此，適度的運動也以有助活化腦部功能、預防失智等疾病的效果，也能減緩身體機能降低的速度。
此外，根據日本東京都長壽醫療中心研究所的研究，以及日本下北澤醫院內科醫師富田益臣的說法，每天走4000~8000步，還可能有預防憂鬱症、失智、骨鬆、高血壓等效果。對此，中村和彦強調，年長者除了平常建議養成散步、購物習慣，如果再搭配居家日常生活中步行的步數，就能更容易達標。
生活動線並非一定越遠越好，宜視情況調整
不過，如何規劃生活動線仍應視情況調整，例如已經不良於行的長者，可能還是安排較為靠近浴廁的房間等，讓生活機能越方便越好，同時也要注意不應裝設過高的門檻以免年長者絆倒，或是裝設低坡度的坡道在門檻上作為輔助。
日本獨立行政法人國民生活中心資料指出，門檻或樓梯造成的高低差、電線、室內過於陰暗等，都是容易造成跌倒的重大因素，務必注意家中走線配置，盡量不要讓電線留在地上、維持地面平整，並適時安裝無障礙設施，防止高齡者被絆倒、發生危險。
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邱澤舞台劇挑大樑 要像賽車一樣拼命
【台灣醒報記者謝明晏台北報導】全民大劇團的舞台劇加演版《致・該死的愛》，首演就直登國家戲劇院！該劇原名《小王與小三》，去年上演時曾造成轟動，今年9月7日至9日的加演劇，由台北電影節影帝邱澤與金鐘獎演員入圍者嚴藝文擔綱。邱澤表示，第一次加演就在國家戲劇院演出，讓他感到緊張。他笑說，在演出時不怯場的方法就是殷勤練習。
＃＃為舞台劇盡最大努力 榮獲台北電影節影帝的邱澤說明，這次的加演版規格更大，不能再像以前一樣慢慢來，必須要在有限時間內，快速投入劇中角色。曾為賽車選手的邱澤更提及，就像是在賽車場中，若要有100分的分數，就必須要投入1000分的努力。所以平時在重讀劇本以及看首演的錄影之餘，他每天都勤練步槍1000下，讓舞台劇操槍100轉的演出一次就能有精準的表現。
《致・該死的愛》舞台劇由鄧惠文及王偉忠監製，謝念祖編導，舞台劇改編自金鐘編劇李蒔媛的原創電影劇本，不管是編劇及演員，都是強大且專業的陣容。編導謝念祖表示，能夠在加演第一站就來到國家戲劇院，代表著大家對於這齣戲的肯定及期待，他會盡到最大的努力，呈現最好的演出給觀眾。
＃＃愛與包容修補裂痕 舞台劇《致・該死的愛》中描述嚴藝文飾演的劉三連在丈夫過世後，發現保險金受益人是老公在美國登記的同志伴侶。這個看似荒謬的劇情，主要在講述愛的困境，以及如何與摯愛道別的心境。看似複雜且難以處理的關係，該如何與所愛的人道別，又如何去處理內心的愛恨掙扎，是該部舞台劇想要傳達給觀眾的。
「人生有太多荒謬的事情，但可以透過喜劇來處理，這齣戲雖然講的主題很複雜，但其實說的只是關於『愛』這麼簡單的事情。」編導謝念祖說。全民大劇團總是以幽默的風格，來詮釋沈重的內容。謝念祖提到，除了同志的相關議題外，更重要的是親情之間的「愛」，以及家人間因愛而生的「包容」。
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