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本包裝含 1份
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熱量 96大卡
蛋白質 0.8公克
脂肪 5.7公克
飽和脂肪 3.3公克
反式脂肪 0公克
碳水化合物 10.3公克
糖 9.1公克
鈉 12毫克

===== 營養標示 =====
每100公克
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熱量 563大卡
蛋白質 4.7公克人氣產品2019熱銷產品
脂肪 33.5公克
飽和脂肪 19.7公克
反式脂肪 0公克
碳水化合物 60.6公克
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  • 其他
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 洗澡若忽略「8關鍵部位」! 當心細菌爬滿身


不少人洗澡或淋浴時,僅用一些沐浴乳或肥皂隨意抹過身體,但其實這樣的洗澡方式,不但洗不乾淨,還有可能導致細菌孳生。對此,國外網站《Ba-bamail》特別列出洗澡時最常忽略的「8個身體部位」,其中包括指甲、肚臍及耳朵後方等,提醒大家洗澡時多加留意,以免身體到處充滿大量細菌,進而導致感染。


1、背部

部分人洗澡時只讓水流過背部,並未多加清潔。對此,紐約倫諾克斯山醫院急診醫學助理教授羅伯特(Robert Glatter)博士提醒,每個人都應該準備1個洗背的器具,或是讓另一半用毛巾、沐浴球替你刷背、去角質,羅伯特博士認為,每週至少都要清潔背部3次,才能減少皮膚和軟組織感染的風險。


2、頭皮

若洗頭時未仔細清洗頭皮,恐會犯下嚴重的錯誤!羅伯特博士表示,「雖然沒有必要每天洗頭,但每天擦洗、按摩頭皮相當重要」,因為此舉能減緩死皮細胞的堆積,避免身體蟎蟲或細菌沾染上。另外,如果每天都用溫水按摩頭皮,不僅能增加血液循環,還能去除導致頭皮屑的死細胞,避免發癢或頭皮紅腫等問題。


6、腳底及腳的側面

你認為沖水或泡腳就可以把腳洗乾淨?羅伯特博士表示,金黃色葡萄球菌及足癬常見於腳底及腳的側面,若你經常「流很多汗、不穿襪子、只穿涼鞋」,狀況就會更加嚴重,因此洗澡時記得清洗腳趾、腳底及腳的側面,清潔後也要用紙巾或毛巾把腳擦乾。


7、手肘

手肘經常放在辦公桌、餐桌等骯髒的地方,但卻容易在洗澡時被忽略,羅伯特博士解釋,手肘會形成乾燥、鱗狀皮膚,可能導致輕微的破皮現象,讓細菌因此透過受損的皮膚進入體內。


8、脖子後方

脖子後方是相對溫暖的區域,因此通常處於潮濕狀態,尤其你若經常運動或是留長頭髮,這將導致細菌及身體蟎蟲在此成長,所以每天洗澡時一定要用沐浴乳或濕毛巾,把脖子後方清理乾淨。


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 批深澳「殺人電廠」 學者估運轉15年致全台病死576人


2018年09月11日 上稿編輯: 賴溫狠 環境資訊中心記者 賴品瑀報導

台大公衛學院、中興大學工學院、環團綠色和平11日聯手提出報告,指若深澳電廠仍要在2025年開始營運,那麼製造的PM2.5將衝擊全國民眾的健康。到了2040年,將造成全台576件死亡,其中更有約145人將是早死個案。

深澳電廠3月通過環差案後,由於衝擊空污、健康與海洋生態的疑慮而引發社會爭議,在此「深澳燃煤電廠健康衝擊評估報告」中,他們提出空品模擬模型、健康風險評估模型。


「一個殺人的發電方式。」台大公衛學院院長詹長權批燃煤電廠是「殺人電廠」、更造成地球暖化,在21世紀的政府不該這麼做。詹長權更批當初通過此案時的決策草率、不負責任,沒有做好這樣的調查,只好由民間來做。

詹長權指出,深澳電廠若在2025年營運,包括缺血性心臟病、中風、肺癌、慢性阻塞性肺病等疾病,將造成全台576人死亡。除了新北198人、台北90人外,尚有桃園79人、新竹31人、宜蘭30人、苗栗25人、台中24人、基隆21人、彰化18人、高雄15人。除了台東縣,全台都受波及,不只是北部縣市而已。

台大公衛副教授林先和表示,他們以15年的長期暴露來推估,其中將有約145人,活不到平均的70歲壽命就將過世。林先和表示,這還只是四個目前流行病學證據最強烈,已證明與PM2.5污染相關的疾病,但其實學界也陸續提出,失智、腎臟病、早產、婦嬰健康也都與空污有關,但這次他們沒有算進去。

而且,他們也因為目前台電沒有提出任何重金屬排放的數字,而沒有對重金屬造成的影響進行估算。而這還只是造成死亡的部分,並沒有算到造成生病,全國人的健康支出,例如治療各項疾病所需的健保支出。

莊秉潔:除台東,全台PM2.5都將增量

中興工學院副院長莊秉潔表示,由於深澳就位在「台灣頭」,順著東北季風,空污將依序降落在北部山區、竹東苗栗、中部山區,只有台東縣因為山勢阻擋而幾無影響,全台都將有PM2.5的增量。預估年平均的增量將是新竹縣的0.28微克最高、依序新北市0.27微克、基隆0.25微克、宜蘭0.23微克、桃園市0.22微克。南部、東部也都有影響,台北市雖然因為地勢平緩,預估只會增0.16微克,但莊秉潔提醒,台北市是人口最多的。

莊秉潔解釋,這一次的評估,就是拿台電當時在環差審查中提出的每年排放「硫氧化物1438噸、氮氧化物1034噸、與粒狀污染物268噸」數據來估算。

與台電受審的報告會有差距,莊秉潔認為是因為他的團隊以較小的範圍,並納入山區地形考量所致,若是台電將這兩項比照他,雖然以不同模式來算,但相信結果將會不會有太大落差。


莊秉潔指,他以地形解析度1公里來算,但台電是3公里,因此台電的資料沒有呈現山區造成風速較低,「風速差了2倍,最高值也就差了2倍」,造成台電的推估中,硫氧化物、氮氧化物的影響遭到低估,而在PM2.5的部分,台電卻高估了境外污染物的佔比。

反深澳自救會會長陳志強批,當時環差審查時台電沒有提出健康風險評估,模擬也只做了11、12月,沒有完整呈現東北季風會怎麼帶空污擴散,沒有這些調查就要做決策,當然不能讓人民信服。深澳電廠過去已經除役拆除十多年,當地生態與空品都恢復了,怎可讓他們失去好山好水好空氣。

綠色和平能源專案主任張凱婷則表示,深澳電廠一天不撤案,就會持續造成社會陷入「核煤二選一」的對立爭議不休,是在拖慢能源轉型。台灣應該盡快將電力產業從傳統的集中式大型電廠,轉向分散式的綠能,深澳電廠的興建計畫實在有違2025年能源轉型目標,政府應該主動撤案。 環保署:深澳不需重作環評、健康風險評估 莊採用模式有待釐清

當時通過深澳案環差案的環保署則在下午回應,重申依照環評法規,深澳不需重作環評、也不需進行健康風險評估,未來將以新空污法來把關。

環保署指深澳案為環差案,在變更內容較原方案大幅降低開發規模與污染排放的狀況下,無法以環境影響評估法施行細則第38條第1項各款所列變更部分造成「加重之影響」,要求重辦環評。而「健康風險評估技術規範」在2010年發布,晚於2006年通過環評的深澳案,因此深澳案依法不需健康風險評估。不過,台電公司面對各界的質疑,已經規劃委託學者專家進行健康風險評估。

對於綠色和平與學者以PM2.5濃度推估死亡人數的健康風險評估,環署仍指台電採取的採光化網格模式(CAMx)模式,才是依照空氣品質模式模擬規範進行的,然莊秉潔採用的GTx模式,目前不在美國模式中心針推薦使用的5種模式之列,是否適合用在本健康風險之模擬,還有待釐清。








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